Mit therapeutischer Hypnose können ungelöste emotionale Schwierigkeiten, die Symptom aber oft auch Ursache von psychischen oder auch psychosomatischen Erkrankungen sind, an der Wurzel angepackt, neu durchfühlt und damit Probleme nachhaltig aufgelöst werden.

 

Was ist "Auflösende Hypnose" ?

 

Unter auflösender Hypnose versteht man eine Form der Hypnose, bei der wir während einer hypnotischen Trance emotionale Konflikte gefühlvoll gemeinsam abarbeiten können.

 

Mit dieser Methode können im System festgehaltene belastende Gefühle als Emotion freigesetzt und damit nachträglich neu durchfühlt werden, sie werden quasi aus dem System herausgewaschen und daraus entstandenen Symptomen und Problematiken der Nährboden entzogen.

 

Hypnose an sich ist die Arbeit mit dem Unterbewusstseins, d.h.wir arbeiten nicht mehr so sehr mit dem Verstand, sondern in der Hypnose geht es viel eher darum, den Verstand schön auf die Seite zu schieben und sich auf die tiefe Weisheit unseres Unterbewusstseins wirklich einzulassen.

 

Auflösende Hypnose bedeutet, daß Sie Raum für sich und Ihr Fühlen gegeben bekommen. Der Raum entsteht dadurch, daß Sie Zeit bekommen, sich ganz auf sich selbst und Ihre innere Wahrnehmung einzulassen. Als Behandlerin begleite ich sie auf der Reise zu sich selbst und zu Ihren Gefühlen. Alles, was Sie wahrnehmen darf genauso da sein, wie es sich zeigt. Wir geben Ihrem System also die Erlaubnis für das Fühlen und echte Spüren, lassen alles da sein und helfen somit dabei, daß auch bisher verdrängte Gefühle sich zeigen und dabei vollständig ausgefühlt werden können.

  

Ich bin ganz begeistert, diese so wirksame therapeutische Methode des Hamburger Arztes und Hypnosetherapeuten Floris Weber jetzt zusätzlich gelernt zu haben.

Viele spannende Prozesse mit tollen Ergebnisse durfte ich bereits (mit)erleben und selbst auch spüren.

 

Ich biete Ihnen natürlich gern Hypnosetherapie auch außerhalb des ayurvedischen Kontextes an - aber...

 

Ayurveda und Auflösende Hypnose können sich gegenseitig wunderbar unterstützen!

 

"Werde, der Du bist"

(Pindar in den Pythischen Oden; später Nietzsche zugeschrieben)

 

Wie schon in den vorherigen Abschnitten beschrieben, kommt nach der ayurvedischen Lehre jeder Mensch mit einer einzigartigen Konstitution zur Welt.

 

Leben wir diese uns mitgegebenen Veranlagungen, Fähigkeiten und Talente, dann bringen wir unser ganz individuelles Wesen in die Welt, leben gesund, zufrieden und erfüllt und können den Kosmos in seiner Existenz, Erhaltung und Weiterentwicklung unterstützen. Jeder Mensch auf seine ganz eigene Art, an dem für ihn richtigen Platz in harmonischer Verbindung mit den Menschen und der Natur seiner Umgebung.

 

So die Grundansicht im Ayurveda für den Idealfall!

 

Aber was passiert meist in der Realität?

Leben wir wirklich das uns ganz tief innewohnende und ganz besondere Eigene? Unser volles Potenzial? Unser "wahres Selbst"?

 

Unsere Persönlichkeit wird so oft vom Außen gestaltet, gesteuert und vor allem in ganz jungen Jahren geprägt. Kommen wir auf die Welt, sind wir noch nicht in der Lage, allein für uns zu sorgen, selbst zu schauen, was uns gut tut, was unser "Plan" für unsere Existenz ist.

Zunächst wird von außen für uns gesorgt.

Im Idealfall voller Liebe und Unterstützung durch unser Umfeld, mit genügend Freiraum, um alle mitgebrachten Qualitäten optimal zu entwickeln.

 

In der Realität werden uns aber so oft Sichtweisen und "geglaubt Richtiges" von unseren Bezugspersonen mitgegeben - in den meisten Fällen in allerbester Absicht - was aber leider uns in unserem Innersten oft nicht entspricht.

 

So schieben sich häufig Schichten über unseren nach ayurvedischer Ansicht mitgebrachten einzigartigen Wesenskern, wir entfernen uns immer mehr von unserer eigenen inneren Weisheit zugunsten der uns umgebenden Gesellschaft mit ihren Anforderungen und Ansichten.

Es wird immer schwieriger, "uns selbst" wirklich zu leben.

 

Subtile Gefühle der Inkongruenz entstehen, wachsen und lassen immer mehr Verzerrung in unserem System entstehen.

Wir geraten mehr und mehr unter Stress!

Diffuse Emotionen bleiben unerlöst, werden verdrängt und sorgen dann möglicherweise für Störungen auf allen Ebenen.

 

Innere Konflikte und daraus resultierende belastende Gefühle häufen sich an und können für mehr und mehr Einschränkungen sorgen. Äußere Konflikte im Miteinander, psychische und sogar körperliche (psychosomatische) Symptome - die Akkumulation von unterdrückten Gefühlen kann Wurzel und Ursache für verschiedenartigste Beschwerden sein.

Jeder Mensch hat eigene Schwachpunkte, an denen sich Symptome am ehesten zeigen.

Das sogenannte "Vulnerabilitäts-Stress-Modell" erklärt dieses auch außerhalb des ayurvedischen Systems wunderbar.

Es wird in der modernen klinischen Psychologie eingesetzt, um die Verletzlichkeit eines Menschen zu beschreiben. Die Vulnerabilität (lat. Vulnus = Wunde) beschreibt die Anfälligkeit eines Menschen, an einer psychischen Krankheit zu erkranken.

Menschen mit geringer Vulnerabilität werden erst bei hoher Stressintensität krank, Menschen mit hoher Vulnerabilität bereits bei niedriger.

Bei psychisch erkrankten Menschen wird angestrebt, die Vulnerabilität durch verschiedene therapeutische Maßnahmen zu verringern und insgesamt die Widerstandskraft gegenüber Stressoren (Resilienz) zu erhöhen.

 

Die "Schatztruhe des Ayurveda" bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten zur Gesundheitsprävention und Steigerung der Resilienz.

 

Leiden Sie allerdings bereits unter Belastungen, gibt es vielleicht sogar die Diagnose einer psychischen Erkrankung, so ist die Auflösende Hypnose eine wirksame therapeutische Methode zur Reduzierung von emotionalem Stress und seinen vielfältigen Auswirkungen.

 

Die der Entfaltung unseres ayurvedischen einzigartigen Wesenskerns entgegenstehenden Schichten, die wir beim Heranwachsen oder aufgrund sonstiger schwieriger Lebenssituationen aufgebaut haben, können nach und nach auch wieder abgebaut, entstandene Störungen aufgelöst werden.

 

Mit Hilfe von Auflösender Hypnose kann ein blockierter Weg freigeräumt, ein neuer Nährboden geschaffen werden, auf dem dann ein zufriedenes, erfülltes und vor allem selbstbestimmtes und gesundes Leben im ayurvedischen Sinne sich entwickeln und wachsen kann.

 

Und ein solches Aufblühen steht nach ayurvedischer Sichtweise jedem Menschen zu!

 

 

 

Was ist Hypnose und wofür wird sie eingesetzt?

 

Hypnose wird eingesetzt um eine hypnotische Trance herbeizuführen. Der Zweck einer hypnotischen Trance liegt in der Reduktion der Gedankenaktivität zugunsten der Fühlaktivität. Vereinfacht ausgedrückt kann man sagen: In der Hypnose denkt man weniger, spürt aber mehr als im normalen Wachbewusstsein.

So lässt sich der Verstand, der uns sonst im Wege steht, umgehen und es kann direkt mit dem Unterbewusstsein und den darin enthaltenen Gefühlen und Erfahrungen gearbeitet werden.

Im Grunde genommen macht man über die Hypnose die Heilkraft des eigenen Unterbewusstseins zugänglich.

 

Was ist das Unterbewusstsein und wie kann es uns helfen?

 

Unser Unterbewusstsein ist ein Genie. Es hat nicht nur alle emotional relevanten Erlebnisse und Gefühle in sich abgespeichert, es hat auch die Neigung, uns bei der Überwindung unserer emotionalen Probleme zu helfen. 

Genauso wie unser Körper evolutionsbiologisch in der Lage ist, sich selber zu heilen, so kann unsere Psyche das auch. 

Durch das Herbeiführen einer hypnotischen Trance werden die Heilkräfte unseres Unterbewusstseins entfesselt. Das Einzige, was wir nun noch tun müssen, ist es nicht bei der Durchführung der Selbstheilung im Wege zu stehen.

Wie genau das geht, zeige ich Ihnen, wenn wir zusammen arbeiten.

 

Bei welchen Problemen kann Hypnose oft gut eingesetzt werden?

 

Hypnose eignet sich hervorragend zur Lösung von Ängsten, negativen Glaubenssätzen, Selbstwertproblemen, emotionalen Blockaden, Beziehungs- und Geldproblemen.

Zudem kann man mit Auflösender Hypnose © emotional bedingtes Essen durch die Aufarbeitung der wirklichen Probleme ursächlich sehr zuverlässig verändern.

Hypnose leistet zudem sehr gut Dienste, wenn man emotional stark getriggert reagiert und im Grunde weiß, dass die eigene Reaktion unverhältnismäßig ist. Hier zielt die Hypnose auf eine deutliche Linderung, im besten Falle Beseitigung des „Getriggertseins“ ab, indem man die zugrunde liegenden Ursachen auflöst.

Therapeutische Hypnose wird gern bei Angststörungen und Depressionen und auch in der Traumatherapie eingesetzt. Auch bei chronischer Erschöpfung (Burnout) kann man mit einer therapeutischen Hypnose in der Regel gute Erfolge erzielen.

 

Prinzipiell lässt sich sagen, dass Hypnose überall dort sehr gut wirkt, wo emotionale Probleme vorliegen, denn Hypnose ist ein Verfahren, mit dem man das Unterbewusstsein ansprechen und damit Gefühle verändern kann.

 

Welche Form von Hypnose setzen Sie ein?

 

Ich setze vorrangig Auflösende Hypnose © nach dem Hamburger Arzt und Hypnosetherapeuten Floris Weber ein (www.hypnoseminar-ausbildung.de). Mit dieser Form der Hypnose kann man belastende Gefühle, die in den allermeisten Fällen die Ursache für mentale Probleme sind, durch Empathie und Raumgeben oft sehr zuverlässig lösen.

Bei der Auflösenden Hypnose © stehen Sie als Mensch mit Ihrer individuellen Geschichte und auch Ihrer individuellen Selbstheilungskraft im Vordergrund.

 

Damit paßt die Auflösende Hypnose so wunderbar in das Gesamtsystem des Ayurveda und zum ayurvedischen Menschenbild!

 

Hypnose- Skripte und Schablonen wende ich persönlich nicht an, weil man mit ihrer Verwendung nach meiner Auffassung das Potential der Hypnose nicht voll ausschöpfen kann.

 

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

 

90 % der Hilfesuchenden sind gut bis sehr gut hypnotisierbar. Nur wenn ein Mensch sich überhaupt nicht konzentrieren kann oder eine extreme Abwehr gegen eine Selbstbegegnung hat- kann es in seltenen Fällen einmal schwierig werden.

 

Werde ich merken, dass ich hypnotisiert bin?

 

In der Regel nicht. Ich einer hypnotischen Trance steigert sich die Selbstverbundenheit und damit die Wahrnehmung unserer Innenwelt zugunsten von einer Minderung der Gedankenaktivität. Intensive Gefühle, das Aufsteigen alter Erinnerungen und starke Körperempfindungen können Hinweis auf das Vorliegen einer Trance sein. Auch das Zeitempfinden ändert sich.

Am besten man legt den Gedanken, beurteilen zu wollen, ob man hypnotisiert ist oder nicht jedoch vor der ersten Sitzung ab und lässt sich einfach auf das ein, was geschieht.

 

Wie lange dauert eine Hypnose-Sitzung?

 

Da eine Hypnose zumeist mit intensiven Gefühlswahrnehmungen verbunden und damit häufig sehr intensiv ist, empfehle ich eine reine Trancezeit von ca. 30-40 Minuten pro Sitzung. Nur in Einzelfällen - zum Beispiel dann, wenn man gerade in einem sehr intensiven mentalen Prozess steckt - kann es auch mal länger dauern.

 

Wie werde ich mich nach einer Hypnose-Sitzung fühlen?

 

Das kann stark variieren, je nachdem was in der Hypnose erlebt wird und wo Sie in Ihrem Prozess stehsen. Es kann sein, dass Sie die Augen öffnen und einen tiefen inneren Frieden in sich spüren, weil Sie auf einmal keine Angst mehr haben. Es kann sein, dass Sie sich leicht und beschwingt fühlen und Lust bekommen, die Wohnung aufzuräumen oder das Auto sauber zu machen.

Genauso kann es aber auch sein, dass Sie sich noch traurig fühlen oder erschöpft und total ruhebedürftig. Denken Sie bitte immer daran: Hypnose bedeutet intensive Gefühlsarbeit.

Die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen kann herausfordernd und anstrengend sein. Insofern können auch die Tage nach einer Hypnose geprägt sein von hoher Emotionalität, intensivem Träumen und anderen Anzeichen von emotionaler Bewegung. Dies ist alles völlig normal und gehört mit zum Entwicklungsprozess.

 

Kann ich nach einer Hypnose Auto fahren?

 

Im Regelfall JA. Hierbei ist aber zu beachten, dass manche Prozesse in der Hypnose emotional fordernd sind und wir uns unter Umständen nach einer Hypnose erstmal erschöpft fühlen.

Manchmal sind wir nach einer Hypnose auch noch etwas emotionalisiert. Daher sollten Sie immer Zeit für die Erholung und das Ausklingen der Hypnose einplanen- und erst dann wieder ins Auto steigen, wenn Sie sich fit dafür fühlen.

Bei bestimmten herausfordernden Themen kann es generell sinnvoll sein, sich -wenn möglich- von einem Bekannten/Verwandten zur Hypnose fahren zu lassen.

 

Kann ich mich nach der Hypnose noch an alles erinnern?

 

In der Regel JA. Sie sind in der Hypnose ohnehin präsent und bekommen alles ganz genau mit, was passiert. Bei Menschen, die sehr suggestibel sind, also eine sehr gut ausgeprägte Trancefähigkeit haben, kann es manchmal zu kleinen Amnesien (Gedächtnisaussetzer) über bestimmte Teile der Hypnose kommen. Dies ist aber eher selten der Fall und kann über das Besprechen des in der Hypnose erlebten wieder zurückgeholt werden.

Der „Gedächtnisverlust“ nach einer Hypnose wird bei einer Bühnenhypnose über eine Suggestion, also eine einsuggerierte Hemmung der Gedächtnisleistung erreicht. In der Hypnosetherapie erfüllt dies jedoch keinen Nutzen und wird daher von mir nicht durchgeführt.

 

Wie intensiv ist eine Hypnose?

 

Die Gefühlserfahrungen, die Menschen in einer Hypnose machen, können sehr intensiv sein. Daher muss man damit rechnen, auch intensiven Gefühlen und Schlüssel-Erlebnissen seines Lebens in der Hypnose zu begegnen.

Hypnosen sind aber nicht immer nur angenehm, sondern auch unangenehme Gefühle werden häufig spürbar, um sich zu lösen. Die Auseinandersetzung mit belastenden Gefühlen ist eine Schlüsselaufgabe, um seine Probleme zu lösen und sich besser zu fühlen.

 

Könnte es sein, dass ich manche Gefühle in der Trance nicht aushalte, weil sie einfach zu stark für mich sind?

 

Die Angst vor der Unaushaltbarkeit von Gefühlen ist ein Klassiker in jeder Hypnosepraxis (und auch außerhalb davon). Gefühle können wirklich stark sein, gerade wenn sie in einer hypnotischen Trance gespürt werden. Um die Gefühle in einem sicheren Rahmen auszuspüren und auch loszuwerden, nehmen wir uns Zeit, Vertrauen aufzubauen und ich bin für den Zeitraum der Hypnose Ihr persönlicher Begleiter. So können Sie auch starke emotionale Belastungen loswerden.

Außerdem kontrolliert erfahrungsgemäß unser Unterbewusstsein die Intensität von Gefühlen während einer Hypnose. So verhindert es, dass wir von ihnen überwältigt werden. Wichtig ist, dass Sie nicht versuchen, den Prozess zu steuern, weil das wiederum den natürlichen Fluss der Hypnose und die Heilkraft Deines Unterbewusstseins stören könnte.

 

Wie kann ich am besten mithelfen, dass die Hypnose bei mir funktioniert?

 

Sie können am besten zum Gelingen der Hypnose beitragen, indem Sie NICHT versuchen, dass die Hypnose funktioniert. Im Gegenteil: Mach Sie es sich gemütlich, lassen Sie sich treiben und bleiben Sie geistig passiv- so kann das Unterbewusstsein am besten aktiv werden.

 

Kann man bestimmte Themen bei der Hypnose auslassen?

 

Nein, kann man nicht. Sobald man sich in der Hypnose befindet übernimmt das Unterbewusstsein die Führung und entscheidet, was wir sehen und spüren werden. Hier müssen wir Vertrauen darin haben, dass unser Unterbewusstsein selbst am besten weiß, wie es uns helfen kann.

Nach meiner Erfahrung wohnt unserem Unterbewusstsein eine unglaubliche Weisheit inne. Das heißt, es reguliert selbst, welche Themen in welcher Reihenfolge und Intensität sich zeigen. Darauf dürfen wir vertrauen.

 

Ich habe ein hohes Kontrollbedürfnis. Ist das ein Hindernis für eine Hypnose?

 

In der Regel nein. In der Hypnosepraxis ist es normal, dass viele Menschen mit Angstproblemen kommen. Dies äußert sich fast immer in einer gewissen Neigung, Dinge kontrollieren zu wollen. Solange Sie aber etwas Vertrauen zu mir fassen können, kriegen wir das mit hoher Wahrscheinlichkeit hin.

 

Wann kann ich die ersten Ergebnisse erwarten?

 

Dies ist von Mensch zu Mensch und von Problem zu Problem unterschiedlich. Im Regelfall sollte man nach spätestens 3-4 Hypnosen merken, dass sich etwas tut. Natürlich kann es auch schon nach 1-2 Hypnosen zu spürbaren Durchbrüchen, Problemlösungen und Symptomveränderungen kommen. Aber in einer seriös durchgeführten Hypnosetherapie zielt man jedoch auf eine kontinuierliche Zusammenarbeit über ein paar Wochen bis Monate ab. Dies bringt die zuverlässigsten Resultate.

 

Ich habe schon einmal eine Hypnose gemacht, die mir viel gebracht hat. Ist das ein gutes Vorzeichen?

 

Ja, wenn Sie schon mal eine Hypnose in Anspruch genommen haben, die Ihnen viel gebracht hat, dann ist das in der Regel ein sehr gutes Indiz dafür, dass Sie auf Hypnose ansprechen und wir so noch mehr Probleme von Ihnen lösen können.

 

Ich habe schon mal eine Hypnosetherapie/Coaching gemacht, das mir nicht so viel gebracht hat. Macht es nun Sinn, bei Ihnen wieder eine Hypnose in Anspruch zu nehmen?

 

Wenn eine Hypnose „nicht klappt“ können dafür nach meiner Erfahrung verschiedene Faktoren eine Rolle spielen. Dies reicht von einem Mangel an Vertrauen über nicht ausreichende Fähigkeiten des Hypnotiseurs bin hin zu einem schlechten Zeitpunkt für den Beginn einer Hypnose.

Auch die Art der durchgeführten Hypnose spielt eine Rolle: Es gibt große Unterschiede zwischen der Suggestionshypnose, der Hypnoanalyse und der Auflösenden Hypnose©. Daher muss in so einem Fall erstmal sorgfältig besprochen werden, woran das Scheitern beim letzten Mal lag, um die Weichen für eine erfolgreiche Hypnose zu stellen.

In vielen Fällen ist es sinnvoll, einen zweiten Versuch mit einem neuen Hypnoseanwender zu starten.

 

Ich meditiere bereits/mache autogenes Training. Ist das von Vorteil?

 

Ja, Menschen die regelmäßig mit Tranceverfahren arbeiten haben eine geschulte Trancefähigkeit und sind besonders leicht zu hypnotisieren.

 

Ich habe einen Bekannten, bei dem Hypnose XY bewirkt hat, kann ich dasselbe erwarten?

 

Jeder Mensch ist einzigartig, daher ist auch jedes Hypnosecoaching/jede Hypnosetherapie einzigartig im Verlauf und im Ergebnis. Sprechen Sie mich an, um welches Themengebiet es bei Ihnen geht, dann kann ich Ihnen sagen, ob ich Ihnen helfen kann.

 

Wann kann ich mit der Hypnose beginnen?

 

Sie können jederzeit mit der Hypnose beginnen und mich kontaktieren sobald Sie sich entschlossen haben, meine Hilfe in Anspruch zu nehmen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es sein kann, sich dazu zu überwinden.

 

 

Sobald Sie den Impuls spüren, dass Sie nicht mehr so weiterleben möchten wie bisher, melden Sie sich bei mir. Ich schaue dann gern, wann ich Termine anbieten kann und dann kann es im Regelfall innerhalb von ein paar Wochen losgehen.

 

 

 

 

Kann man Hypnosen auch online durchführen?

 

Klar, sonst würde ich keine Online- Hypnosen anbieten ;-)

 

Ist eine Online-Hypnose genauso effektiv wie eine Präsenz-Hypnose?

 

Nach meiner Erfahrung sind Online- Hypnosen genauso effektiv wie Hypnosen, die man im selben Raum durchführt. Das ausschlaggebende ist dabei nicht, ob die Hypnose online oder live durchgeführt wird, sondern ob ein gutes Vertrauensverhältnis zwischen dem Hypnotisanden (dem „Hypnotisierten“) und dem Hypnotiseur etabliert wurde.

 

Natürlich spielt es auch eine Rolle, ob der Hypnotisand ausreichend über die Hypnose aufgeklärt und auf den Prozess der Hypnose vorbereitet wurde. Das setze ich aber als selbstverständlich voraus. Dazu dient die Vorbereitungssitzung, die es bei mir vor Beginn der eigentlichen Hypnoseanwendung gibt.

 

Welche Vorteile hat die Online-Hypnose gegenüber einer Präsenzhypnose?

 

Die Online-Hypnose kann von überall dort durchgeführt werden, wo eine stabile Internetverbindung besteht und ein ruhiger Raum für die Hypnoseanwendung geschaffen werden kann. Nach meiner Erfahrung ist es besser, mit einem Hypnoseanwender zu arbeiten, dem man vertraut und von dem man sich wirklich abgeholt fühlt, als einfach zu „irgendjemandem“ zu gehen, nur weil der in der Nähe Hypnose anbietet.

 

Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass man sein häusliches Umfeld nicht verlassen muss, sondern gewissermaßen in seinem eigenen, sicheren Raum die Hypnose erfahren kann.

 

Worauf muss bei der Online-Hypnose geachtet werden?

 

Wenn wir Hypnosen online gemeinsam durchführen sollten, muss gesichert sein, dass Sie dabei nicht gestört werden. Klingelnde Postboten, Kinder oder Lebenspartner die auf einmal in den geschützten Raum der Hypnose hereinplatzen, sollte es also nicht geben. Wenn wir zusammenarbeiten können wir gerne im Vorfeld besprechen, wie wir das auch für Sie gut hinbekommen.

 

Was ist, wenn ich in der Online-Hypnose sehr emotional werde?

 

Da wir mit der Hypnose immer an Gefühlen arbeiten, werden natürlich auch bei den Online-Hypnosen Gefühle intensiv gespürt. Nach meiner Erfahrung können diese Prozesse auch online gut von mir gehalten und begleitet werden. Es ist nicht zwingend notwendig, dass wir beide dabei im selben Raum sitzen.

 

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Trauer bei Ihnen eine Rolle spielen könnte, dann macht es Sinn, sich vor Beginn der Hypnose schon mal 1-2 Tempos mit in die Hand zu nehmen.

Wir gehen da aber auch im Vorgespräch auf jeden Fall nochmal genau drauf ein, damit Sie sich gut aufgehoben und sicher fühlen können.

 

Welche technischen Anforderungen gibt es für die Online-Hypnose und ist das kompliziert?

 

Sie sollten über einen internettauglichen Computer oder ein entsprechendes Smartphone verfügen. Auch ist ein stabiles WLAN unabdingbar, wie man es eigentlich an (fast) allen Standorten heutzutage findet.

Der Rest ist ganz einfach. Sie bekommen von mir dann einen Link über Email oder Whatsapp zugesandt, den Sie einfach öffnen, damit wir unsere Online-Hypnose-Session durchführen können.